Svédmasszázs

svedmas

Rákóczi Katalin - masszőr - fotó

Rákóczi Katalin

A masszázsterápia reneszánszát éli, mivel egyre több ember fedezi fel hatékonyságát nemcsak az ellazulás és a feszültség oldásának elősegítésében, hanem a fájdalom és a működési zavarok megszüntetésében is. A svédmasszázs fogásrendszere enyhíti a testi és lelki panaszokat egyaránt, segítve a jó közérzet megteremtését.

Fájdalomcsillapító hatását egy jól végzett kezelés után hamar érezhetjük. Csökkenthető vele egy lábduzzanat, végtag-, derék-, nyak-, váll- vagy akár fejfájás is.

A svédmasszázs a nyugati masszázstípusok legismertebbike, Európában minden masszázs alapját képezi.

Lényege a test felületén végzett, meghatározott sorozatban, mennyiségben valamint intenzitással adagolt fogások sorozata. A szervezetre nézve egy mechanikai inger, melyre a válaszreakció a fizikális gyógyhatás. A fizioterápia szerves részét képezi.

A svédmasszázs élettani hatásai közvetlenül mutatkoznak a vénás – és nyirokkeringés működésében, közvetetten pedig artériás rendszer és az izomtónus állapotát javítja.

Hormonális és idegrendszeri szinten az izmok normál tónusállapotának kialakítását tűzi ki célul, javítva a bőr és a bőralatti kötőszövet és a harántcsíkolt izmok oxigén- és tápanyagellátását.

A megfelelő fogásokkal elérhető a túlfeszült izmok lazítása, illetve a gyenge izmok erősítése.

Milyen általános hatásai vannak a svédmasszázsnak?

  • testhőmérséklet emelése
  • a szervezet fizikális és pszichés állapotának javítása
  • vérnyomás szabályozása
  • vérbőség fokozása által az addig nyugalomban lévő erek és hajszálerek „munkábaállása”
  • izom teljesítményének javítása, izomtónus szabályozása
  • fájdalomcsökkentés
  • lokális szöveti keringésének javítása
  • szöveti anyagcsere fokozása

Mik a svédmasszázs javallatai, kinek ajánlott?

Általánosságban:

  • izomgörcsök, fokozott izomtónus
  • izomláz
  • egyoldalú munkavégzés, ülőmunka
  • pszichés/mentális/fizikális fáradtság
  • lelassult anyagcsere
  • krónikus légúti betegségek
  • hosszan tartó immobilizáció
  • mozgásszervi rehabilitáció
  • reumatológiai, ortopédiai mozgásszervi betegségek